Personalized Wellness with Nutritionist Amatullah Sharmeen

Sumaiya Rabeya Research Fellow, Universiti Tunku Abdul Rahman

⭐⭐⭐⭐⭐

✓ Verified

Dietitian Amatullah Sharmeen আপুকে তো অনেক আগেই ফ্যামিলি হিসেবে চিনতাম। কিন্তু সম্প্রতি নতুনভাবে পরিচয় হলো—উনি এখন আমার ডায়েটেশিয়ান। আমার ছেলে হওয়ার আগে একাধিক মিসক্যারেজে আমার শরীর একদম ভেঙে গিয়েছিল। মালয়েশিয়া, আমেরিকা—অনলাইন আর অফলাইন, এতো প্রোগ্রাম, ট্রেইনার, ডায়েটেশিয়ানদের সাথে কাজ করেছি যে সমস্যা ছিল, রেজাল্ট পেতাম ঠিকই কিন্তু সেটা টেকেনি। সামান্য বিরতিতেই সব আগের জায়গায় ফিরে যেত। আলহামদুলিল্লাহ্‌, এই বছর থেকে আপুর আন্ডারে আছি—আর আমি সত্যিই ইমপ্রেসড! সবাই এখন আমাকে দেখে অনেক প্রশংসা করে, আলহামদুলিল্লাহ্‌। সবচেয়ে বড় কথা, আপু এমন একটা রুটিন দিয়েছেন যা আমার নরমাল জীবনের সাথেই সহজে মানিয়ে যায়। উনি কনসালটেশনে মন দিয়ে আমার চ্যালেঞ্জগুলো শোনেন, তারপর প্রোগ্রামটা বাস্তবতার সাথে মিলিয়ে ফ্লেক্সিবল করে দেন। এক কথায়—Highly recommended! ✌️

Mahin Muntasir Student, University of Dhaka

⭐⭐⭐⭐⭐

✓ Verified

শুরুই করছি আমাতুল্লাহ শারমীন ম্যামকে অসংখ্য ধন্যবাদ জানিয়ে। সত্যি বলতে, তাঁর ডায়েট সম্পর্কিত পরামর্শ আমার ওজন কমানোর ক্ষেত্রে ম্যাজিকের মতো কাজ করেছে! ওজন বাড়তে বাড়তে যখন প্রায় ৯০-এর ঘরে পৌঁছে গিয়েছিল, তখন খানিকটা আতঙ্কিত হয়েই মার্চ মাসে ম্যামের কাছে যাই। অবিশ্বাস্য হলেও সত্যি, প্রথম মাসেই প্রায় ৭/৮ কেজি কমেছে! সাড়ে পাঁচ মাসে আমার প্রায় ৩০ কেজি ওজন কমেছে! ম্যামের সবচেয়ে বড় গুণ—সময় নিয়ে অত্যন্ত ধৈর্য ধরে পেশেন্টের কথা শোনেন। তাড়াহুড়ো নেই, স্থিরভাবে সঠিক পরামর্শ প্রদান করেন। ডায়েটের ক্ষেত্রে আমাতুল্লাহ শারমীন ম্যামকে আমি ১০-এ ১০ দেব।

Ayesha Akter Student

⭐⭐⭐⭐⭐

✓ Verified

Last year, I was facing a lot of health issues due to being overweight, including PCOS and irregular periods. I consulted many doctors who advised me to lose weight, but no one provided a proper guide. Following a recommendation, I visited Dt. Amatullah Sharmeen ma'am. Her personalized diet guidelines made a huge difference! By following her diet chart, I easily lost 4 to 5 kg in the very first month. Through regular walking and her healthy meal plans, I have successfully lost 40 kg over eight months! Alhamdulillah… Nutritionist Amatullah Sharmeen ma'am, a big SHUKRIA to you.